Bestimmt ist dir der Begriff „Hacking“ bekannt? Beim Hacking werden Prozesse so analysiert und bearbeitet, dass am Ende eine neue Programmierung entsteht. Im Allgemeinen versteht man darunter den Einsatz von Technologie oder technischem Know-how zur Überwindung von Problemen und Hindernissen. Beim Biohacking wird genau diese Strategie verfolgt, um die Funktionen und die Biologie deines Körpers positiv zu beeinflussen. Dadurch lernt er besser zu arbeiten und dein Wohlgefühl und deine Lebensqualität werden gesteigert.

Biohacking existiert schon lange

Der Begriff mag dir neu erscheinen, aber das Prinzip basiert auf den natürlichen Lebensprozessen, um deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu optimieren. Heilpraktiker, Fitnesscouches und die Humanmedizin greifen schon lange auf dieses Prinzip zurück. Mit dem Biohacking werden durch Veränderungen der Ernährung, der Beweglichkeit, der Umwelt und mithilfe von Vitalstoffen sowohl Krankheiten, Mangelerscheinungen und Einschränkungen des Körpers effizient behandelt. Einige

Biohacking Methoden wie zum Beispiel die Meditation oder das intermittierende Fasten gibt es schon seit der Antike. Ein gezielter Eingriff in deine eigene Biologie kann im Körper enorme Kräfte freisetzen und deinen Stoffwechsel neu programmieren. So kannst du selber deine Biologie beeinflussen. Die gesamte DIY-Biobewegung konzentriert sich dabei auf die Verbesserung der Gesundheit und des Wohlbefindens.

Jeder Körper ist anders und wird individuell „gehackt“

Genau wie ein Datenschlüssel oder eine Codierung im Internet, besitzt jeder Mensch seinen eigenen individuellen biologischen Schlüssel. Von der Genetik bis hin zu seinen Lebensumständen hat jeder Organismus verschiedene Bedürfnisse. Wird dieser Code entschlüsselt, kannst du gezielt Einfluss auf deine Biologie nehmen und deinen Stoffwechsel optimieren. Dazu werden beispielsweise bei einer Blutuntersuchung deine BIO-Marker gesetzt und so analysiert, welche Bedürfnisse speziell dein Körper hat. Deine geistige und körperliche Gesundheit sind dabei ebenfalls eng miteinander verbunden.

Biohacking ist:

– ein Zusammenspiel zwischen deinem Körper und deinem Geist,

– die Optimierung deines Körpers durch den Einsatz von Biologie und moderner Technologie,

– die Schaffung einer optimalen Umgebung und Umwelt für eine optimale Leistung.

Durch Biohacking können:

– Symptome und Krankheiten ermittelt und geheilt

– Depressionen und Mangel langfristig kuriert,

– die Leistungsfähigkeit deines Körpers gesteigert,

– dein Stoffwechsel optimiert,

– und dein Wohlbefinden gefördert werden.

Das Konzept des Biohackings besteht darin, mithilfe von Wissenschaft, Forschung und Technologie verschiedene Praktiken anzuwenden, um deine eigene Biologie anzuzapfen und deine Gesundheit zu optimieren. Wie das aussieht, ist von Mensch zu Mensch verschieden. Das Beste an diesem Ansatz ist, dass er vollständig an deine eigene Bio-Individualität angepasst werden kann. Auch dein Energieumsatz wird dadurch verbessert.

Es gibt verschiedene Biohacking-Methoden

Biohacking konzentriert sich u.a. auf die mentale Leistungsfähigkeit, auf die Ernährung, auf das Anti-Aging, auf deine Fitness und auf äußere Umwelteinflüsse. So kannst du etwa durch Meditation deine Psyche reinigen, die sich auf deinen Stoffwechsel auswirkt, durch die Einnahme von Zusatzstoffen oder Präparaten deine Verdauung und deinen Blutkreislauf optimieren, mit Wellnessbehandlungen und Entspannungstechniken neue Energiepotenziale schaffen oder durch Kältetherapien dein Immunsystem fördern.

Vitamininfusionen sind ein Teil des Biohackings

Vitamininfusionen sind eine wirksame Prävention und Therapie für deinen Körper. Mit auf dich abgestimmten Makro- und Mikroorganismen(Nährstoffe und Vitalstoffe) werden dir durch längerfristige Therapien gesundheitsfördernde Vitamine, Mineralstoffe und Aminosäuren als Infusionen verabreicht. Dein Körper reagiert auf die im fehlenden Stoffe mit einer Selbstheilung und du fühlst dich fit und kraftvoll. Vitamininfusionen beruhen auf wissenschaftlichen Erkenntnissen der Orthomolekularmedizin, Biochemie und Physiologie zur Verbesserung deiner Gesundheit und Lebensqualität.