Vitamin D & Blutdruck – 24h-Messung in Interventionsstudie

🎯 Hintergrund & Zielsetzung

• Vitamin D-Mangel wird mit erhöhtem Blutdruck und kardiovaskulären Risiken assoziiert.
• Ziel der Studie: Überprüfung, ob Vitamin D-Supplementierung den 24-Stunden-Blutdruck bei Menschen mit niedrigem 25(OH)D-Spiegel (<30 ng/mL) senken kann.

🧪 Studiendesign

• Randomisierte, placebokontrollierte Doppelblindstudie mit 109 Teilnehmer:innen mit Vitamin-D-Mangel.
• Interventionsdauer: 8 Wochen
• Zwei Gruppen:
  • Gruppe 1: 2800 IU Vitamin D3/Tag
  • Gruppe 2: Placebo
• Hauptziel: Änderung des 24h-Blutdrucks (systolisch & diastolisch), gemessen mit Ambulatorischem Blutdruckmonitoring (ABPM).

✅ Ergebnisse

• Kein signifikanter Unterschied im durchschnittlichen 24h-Blutdruck zwischen Vitamin-D- und Placebo-Gruppe:
  • Systolisch: −0.8 mmHg
  • Diastolisch: −0.2 mmHg
• Vitamin D-Spiegel stieg in der Interventionsgruppe signifikant von durchschnittlich 15.2 auf 30.4 ng/mL an.
• Keine Veränderungen bei Herzfrequenz, Tages-/Nachtblutdruck oder Pulsdruck.

💡 Interpretation

• Vitamin D verbessert den Vitamin-D-Status zuverlässig, zeigte jedoch keine messbare Wirkung auf den Blutdruck über einen Zeitraum von 8 Wochen.
• Mögliche Gründe für fehlende Wirkung:
  • Relativ gesunde Proband:innen (keine behandlungsbedürftige Hypertonie)
  • Dosierung evtl. zu niedrig / Interventionszeit zu kurz
• Weitere Studien mit längerer Dauer, höheren Dosen oder in Risikogruppen notwendig.

📣 Fazit & Relevanz

• Vitamin D allein ist keine akute Blutdrucksenkungstherapie, aber sicher & effektiv zur Spiegelkorrektur bei Mangel.
• Kardiovaskuläre Effekte könnten langfristig oder in Kombination mit anderen Faktoren (z.B. Magnesium, Bewegung, Gewicht) bedeutsam sein.
• Regelmäßige Vitamin-D-Kontrolle bleibt wichtig – auch für Herz-Kreislauf-Prävention im breiteren Kontext.