🎯 Hintergrund & Zielsetzung
- Vitamin D-Mangel wird mit erhöhtem Blutdruck und kardiovaskulären Risiken assoziiert.
- Ziel der Studie: Überprüfung, ob Vitamin D-Supplementierung den 24-Stunden-Blutdruck bei Menschen mit niedrigem 25(OH)D-Spiegel (<30 ng/mL) senken kann.
🧪 Studiendesign
- Randomisierte, placebokontrollierte Doppelblindstudie mit 109 Teilnehmer:innen mit Vitamin-D-Mangel.
- Interventionsdauer: 8 Wochen
- Zwei Gruppen:
- Gruppe 1: 2800 IU Vitamin D3/Tag
- Gruppe 2: Placebo
- Hauptziel: Änderung des 24h-Blutdrucks (systolisch & diastolisch), gemessen mit Ambulatorischem Blutdruckmonitoring (ABPM).
✅ Ergebnisse
- Kein signifikanter Unterschied im durchschnittlichen 24h-Blutdruck zwischen Vitamin-D- und Placebo-Gruppe:
- Systolisch: −0.8 mmHg
- Diastolisch: −0.2 mmHg
- Vitamin D-Spiegel stieg in der Interventionsgruppe signifikant von durchschnittlich 15.2 auf 30.4 ng/mL an.
- Keine Veränderungen bei Herzfrequenz, Tages-/Nachtblutdruck oder Pulsdruck.
💡 Interpretation
- Vitamin D verbessert den Vitamin-D-Status zuverlässig, zeigte jedoch keine messbare Wirkung auf den Blutdruck über einen Zeitraum von 8 Wochen.
- Mögliche Gründe für fehlende Wirkung:
- Relativ gesunde Proband:innen (keine behandlungsbedürftige Hypertonie)
- Dosierung evtl. zu niedrig / Interventionszeit zu kurz
- Weitere Studien mit längerer Dauer, höheren Dosen oder in Risikogruppen notwendig.
📣 Fazit & Relevanz
- Vitamin D allein ist keine akute Blutdrucksenkungstherapie, aber sicher & effektiv zur Spiegelkorrektur bei Mangel.
- Kardiovaskuläre Effekte könnten langfristig oder in Kombination mit anderen Faktoren (z.B. Magnesium, Bewegung, Gewicht) bedeutsam sein.
- Regelmäßige Vitamin-D-Kontrolle bleibt wichtig – auch für Herz-Kreislauf-Prävention im breiteren Kontext.
Theiler-Schwetz, V., Trummer, C., Grübler, M. R., Keppel, M. H., Zittermann, A., Tomaschitz, A., Karras, S. N., März, W., Pilz, S., & Gängler, S. (2022). Effects of Vitamin D Supplementation on 24-Hour Blood Pressure in Patients with Low 25-Hydroxyvitamin D Levels: A Randomized Controlled Trial. Nutrients, 14(7), 1360. https://doi.org/10.3390/nu14071360