НЕОБХОДИМЫЕ ВИТАМИНЫ ДЛЯ КРАСИВОЙ КОЖИ, ВОЛОС И НОГТЕЙ
НЕОБХОДИМЫЕ ВИТАМИНЫ ДЛЯ КРАСИВОЙ КОЖИ, ВОЛОС И НОГТЕЙ

Номер 1 среди самых важных продуктов питания для красивой кожи, волос и ногтей: Вода.

Человеческое тело на 3/4 состоит из воды. Достаточная гидратация (1,5 — 2 литра в день) необходима для полноценного функционирования организма. В зависимости от вида деятельности потребность в жидкости может увеличиться в три-четыре раза.

*Пищевые добавки не могут заменить разнообразное, здоровое питание.

*Перед любым видом лечения необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы при необходимости получить информацию о дефиците витаминов.